Como tratas as varices?

As varices son unha enfermidade común caracterizada por un aumento da luz dos vasos sanguíneos, a interrupción do aparello da válvula e a aparición de fluxo sanguíneo inverso. O proceso patolóxico pódese localizar en diferentes lugares, polo que hai diferentes tipos de enfermidade:

• expansión das veas esofáxicas;
• veas rectais (hemorróidas);
• veas pélvicas;
• veas do cordón espermático (varicocele);
• Veas das extremidades inferiores.

As varices son máis comúns nas pernas. Calcúlase que afecta a máis do 30% da poboación, sendo a maioría mulleres. As varices nas pernas non son só veas saíntes antiestéticas, senón que tamén están asociadas con moitas sensacións desagradables e inconvenientes. O proceso patolóxico vai acompañado de pesadez, dor e inchazo e moitas veces leva a complicacións perigosas: tromboflebite, trombose, úlceras tróficas. Moitos queren saber como desfacerse das varices para sempre, xa que afectan significativamente a calidade de vida. Desafortunadamente, este fenómeno é irreversible e o único que se pode conseguir é deter ou frear o desenvolvemento da enfermidade.

Razóns

As causas das varices aínda non están exactamente claras. Está claro que a enfermidade vai acompañada de adelgazamento, debilidade e perda de elasticidade da parede vascular, así como insuficiencia da válvula. Isto fai que as veas estean desigualmente dilatadas, estiradas, longas, tortuosas e nudosas. Hai unha opinión de que a predisposición xenética, é dicir, os vasos sanguíneos débiles e as válvulas defectuosas desde o nacemento, xogan un papel decisivo no desenvolvemento da enfermidade.

Hai unha serie de factores que contribúen ao desenvolvemento das varices, aínda que non son a causa:

• Herdanza (segundo os expertos, o risco de desenvolver a enfermidade en persoas cuxos pais a padecen é de ata o 70%).
• Pertenza ao xénero feminino. A razón diso son os cambios hormonais durante a puberdade, o embarazo e a menopausa, así como a toma de anticonceptivos hormonais e o uso de zapatos de tacón alto.
• Actividades laborais que impliquen estar de pé ou sentado durante longos períodos de tempo (perruquerías, vendedores, cirurxiáns, camareiros, choferes, contadores, programadores e outros).
• Idade na que o debilitamento das paredes dos vasos sanguíneos e o desgaste do aparello da válvula é un fenómeno natural.
• Procedementos cirúrxicos.
• Estilo de vida sedentario.
• Aumento da presión intraabdominal debido á obesidade, embarazo, levantamento de pesas (cargas, levantadores de pesas), esforzos frecuentes con estreñimiento crónico e tose.

Métodos de tratamento

As varices son un proceso crónico que comeza gradualmente e só progresa co paso do tempo. Hoxe é imposible derrotar completamente a enfermidade, pero é posible ralentizar o seu desenvolvemento e aliviar os síntomas se usa un tratamento complexo, que inclúe:

• cambios de estilo de vida;
• Dieta;
• fisioterapia;
• terapia de compresión;
• medicamentos (para uso interno e local);
• intervención cirúrxica;
• procesos térmicos;
• métodos tradicionais.

Terás que loitar contra as varices durante toda a vida. Non deberías automedicarte. Deben ser examinados por un flebólogo ou cirurxián vascular que fará un diagnóstico, determinará o estadio da enfermidade e a gravidade da lesión e prescribirá o tratamento axeitado. A principal tarefa é eliminar ou reducir as manifestacións clínicas, deter a progresión, previr as recaídas e o desenvolvemento de complicacións.

A eficacia do tratamento depende de se o paciente segue todas as recomendacións do médico. É importante buscar axuda cedo se aínda non hai dor, pero á noite aparecen hinchazón, sensación de pesadez e fatiga nas pernas e pequenas arañas veas na pel.

Corrección do estilo de vida

O control eficaz das varices non é posible sen cambios de estilo de vida. As regras que se deben seguir son absolutamente banais e ignoralas adoita asociarse cunha falta de vontade ou un enfoque irresponsable da saúde.

• Manter o peso corporal normal.
• Adeus aos malos hábitos: o alcol e o tabaquismo.
• Rexeitarse a tomar o sol, visitar baños de vapor e saunas, tomar baños quentes (incluídos pés).
• Rexeitamento dos tacóns altos (non superior a 4-5 cm).
• Usando roupa de punto elástica especial.
• Proporcionar actividade física. Pode ser camiñar, nadar, fisioterapia ou outro deporte. O principal é excluír as agachamentos, o levantamento de pesas, as carreiras de longa distancia, os saltos e as artes marciais.
• Nutrición adecuada. A dieta debe incluír máis verduras frescas, froitas, herbas, grans integrais e marisco. Recoméndase reducir a cantidade de carne. Hai que evitar os alimentos afumados, fritos, salgados e graxos. En canto ás bebidas, dá preferencia ao té verde, auga limpa, bebidas de froitas, zumes frescos naturais e limitate ao café.
• Durante o día, aproveita todas as oportunidades para levantar as pernas nun ángulo duns 20 graos.
• Compra unha almofada especial para os teus pés para que estean por riba do nivel do teu corazón cando durmis.
• Probe a lavar os pés con auga fría o máis frecuente posible.

Terapia de compresión

Hoxe hai unha gran variedade de prendas de punto elásticas especiais. Estes son xeonllos altos, medias, medias de diferentes cores e densidades, que practicamente non se diferencian das comúns. Convertéronse nunha boa alternativa ás vendas elásticas que son difíciles de manexar e visualmente pouco estéticas.

As pezas de punto especiais non poden tratar as varices, pero melloran a microcirculación, reducen a carga das veas, evita o estancamento do sangue, reduce o diámetro dos vasos sanguíneos e aumenta a saída de sangue venoso e linfa. Séntese máis lixeiro nas pernas, estás menos canso pola noite e non hai inchazo.

Sen o costume de poñer medias de compresión a man, será difícil ao principio. Para facilitar o teu traballo, podes mercar un dispositivo especial.

Existen catro clases de prendas de punto terapéuticas dependendo da presión aplicada. Só podes usar produtos de compresión de clase 1, que se consideran preventivos e están destinados a persoas saudables. O resto debe ser prescrito polo médico dependendo do diagnóstico e da gravidade das varices. Debes ter en conta que os produtos de compresión poden estar contraindicados nalgunhas condicións médicas. O médico selecciona medias ou medias estrictamente en función do tamaño, se non, non se conseguirá o efecto desexado.

Tratamento farmacolóxico

Para tratar varices, utilízanse comprimidos e axentes externos en forma de xeles, cremas e ungüentos con diferentes espectros de acción. Aumentan o ton vascular, melloran a microcirculación, favorecen a drenaxe sanguínea e evitan cambios na pel. Os medicamentos están deseñados para eliminar a fatiga, a pesadez, o malestar, o inchazo, a coceira, os calambres e a dor nas pernas. O seu nomeamento é estrictamente individual.

Os principais medios para tratar as varices son os venotónicos. Están feitos de castiñeiro de Indias, rutina e follas de uva e case sempre son ben tolerados polos pacientes. Dispoñible en forma de comprimidos, cápsulas, xeles.

Para reducir a viscosidade do sangue e reducir a probabilidade de tromboflebite, úsanse anticoagulantes. Trátase de ungüentos con aditivos refrixerantes en forma de mentol, alcanfor e eucalipto. Non só adelgazan o sangue, senón que tamén impiden o desenvolvemento de tromboflebite.

Pódense prescribir antihistamínicos para as lesións cutáneas que causan comezón. En caso de inflamación, prescríbense comprimidos antiinflamatorios non esteroides.

Intervención cirúrxica

Para eliminar as varices, realízanse operacións nas que se elimina a parte afectada do vaso para deter a saída de sangue da vea superficial cara á vea profunda. A operación chámase flebectomía. Na súa forma clásica, úsase cada vez menos nestes días a medida que aparecen novos métodos menos traumáticos para combater as varices. Este tratamento adoita indicarse para grandes diámetros de veas e casos avanzados da enfermidade.

Un método máis suave é a microflebectomía, na que se elimina unha sección da vea por partes e non mediante unha incisión, senón mediante unha punción.

Métodos térmicos

A ablación por radiofrecuencia considérase o método máis seguro e menos traumático para tratar varices, aínda que ten algunhas contraindicacións. O método utiliza o efecto térmico dos microondas, que pecha o lume da vea. Principais vantaxes:

• tratamento ambulatorio;
• non se precisa anestesia nin incisión;
• A recuperación non leva moito tempo;
• o procedemento é facilmente tolerado;
• pódese facer no verán;
• Despois do tratamento non hai hematomas, o inchazo e a dor son mínimos.

Outro método para tratar as varices é a coagulación con láser. Durante o procedemento, aplícase un láser á parede do vaso. A irradiación fai que as paredes das veas se peguen e o lumen estea completamente pechado. Realízase de forma ambulatoria baixo anestesia local sen incisións. Insírese un catéter no lume da vea, a través do cal se insire un LED e se aplica radiación. O procedemento é mínimamente traumático e as complicacións son moi raras.

Escleroterapia

Este método non cirúrxico é un dos máis comúns. Utilízase para veas pequenas e como parte de tratamentos complexos xunto con procedementos cirúrxicos. En efecto, unha droga especial con efecto esclerosante inxéctase nunha vea usando unha agulla fina. Isto fai que as paredes dos vasos se peguen, se pechen e interrompan o fluxo sanguíneo. A vea afectada convértese nun fío de fibras. As principais vantaxes do método:

• tratamento ambulatorio;
• baixa morbilidade;
• facilidade de execución;
• A duración do procedemento é de aproximadamente 20 minutos;
• bo efecto cosmético.

Métodos tradicionais

Tintura de noces

Poñer nun recipiente de vidro as noces sen madurar picadas e engadir o aceite de oliva. Poñer ao sol durante 40 días. Aplicar se é necesario e lubricar as zonas afectadas. O tratamento debe continuar durante aproximadamente catro meses.

Folla de repolo

Cortar unha folla de repolo, aplicar unha capa de aceite de oliva por un lado, aplicar ese lado na zona afectada, venda e deixar por un día. Continuar o tratamento durante un mes.

Castiñeiro de Indias

Este é un dos remedios populares máis eficaces. Para tratar as varices, prepare unha tintura dos froitos da planta, que debe ser esmagado, vertido a metade nun recipiente de vidro (tres litros) e cheo de vodka. Coloque nun lugar escuro durante un mes, mexendo ocasionalmente. Cando remates, frega os puntos doloridos durante a noite. A tintura de alcohol de castaña para uso externo e interno para varices pódese mercar na farmacia.

Exercicios

Cando se producen varices, pode xurdir a pregunta de se o exercicio e o exercicio son posibles e que exercicios son útiles. A maioría dos médicos coinciden en que a actividade física é moi importante nesta enfermidade, xa que o dinamismo beneficia ás veas e a estática é prexudicial. Pero igual de importante é consultar a un médico sobre que deportes podes facer e cales son os niveis de estrés óptimos. Ademais, pódese amosar ao paciente exercicios terapéuticos especiais que se realizan directamente nunha instalación médica. Na casa tamén se poden facer exercicios sinxelos pero eficaces que, co exercicio regular, axudarán a aliviar os síntomas das varices.

1. Déitese de costas e coloque almofadas debaixo dos pés para que se eleven nun ángulo de 20 graos. Pecha os ollos, reláxate completamente e respira profundamente.
2. Mentres está deitado de costas, levante as pernas verticalmente e xire os pés alternativamente cara a dentro e cara a fóra.
3. Déitese de costas e move as pernas como farías cando andas en bicicleta.
4. Deitarse de costas, levantar as pernas e cruzalas (tesoiras).
5. Mantéñase alto, brazos abaixo, pés xuntos. Lentamente levántase aos dedos dos pés e despois báixaos igual de lentamente.
6. Camiña no lugar e deixa os calcetíns no chan.
7. Senta-se nunha cadeira, dobre as pernas cara a si mesmo e lonxe de ti nos nocellos, e despois dobre os dedos do mesmo xeito.
8. Mover os pés cun chorro elástico de auga (alternando fresco e morno).

Conclusión

As varices son un proceso irreversible que, con todo, debe ser tratado, especialmente porque hai unha serie de métodos modernos que deben usarse en combinación. Sen tratamento, hai un alto risco de complicacións como insuficiencia venosa crónica, flebitis, tromboflebite, trombose, úlceras tróficas e mesmo unha condición tan perigosa que pode levar á morte como a embolia pulmonar.